コンタクトレンズと眼病

コンタクトレンズは初めから丸１日装着ができるわけではありません。慣れるまで、１日３時間程度からスタートし、だんだん時間を伸ばしていきます。目の負担を軽くしながら使っていくことが大切です。慣れてきたら、寝る直前まで装着していることが可能ですが、８時間を限度とするのが理想です。それ以上使い続けると、眼精疲労が起きトラブルも起きやすくなるからです。

目のトラブルは、ソフトコンタクトレンズによるものが多くなっています。使い捨てのコンタクトレンズはとても人気がありますが、費用削減のために、決められている使用日数以上使い続ける人が増えているためです。使用期間が２週間となっていたら、必ず２週間で交換するようにしましょう。きれいに見えるレンズですが、目には見えない汚れが付着し、レンズの質も低下している状態です。

コンタクトレンズをすると、目の乾燥が激しくなります。こまめに点眼をするようにして、目が乾燥しないようにしましょう。乾燥した目にコンタクトレンズが当たっていると、それだけ傷がつく危険性が高くなります。視力低下や眼病が起きないようにするために、目にいいサプリメントなども活用するといいでしょう。そして、コンタクトレンズを使う必要のない日には、ゆっくり目を休ませることも大切なことになります。